Neue Erkenntnisse zu den Auswirkungen von Bewegungstraining bei Long COVID

In einer schwedischen Studie zu verschiedenen Bewegungstrainings wurden bei Long COVID-Patient*innen keine bedenklichen Hinweise auf eine Symptomverschlechterung gefunden. Daraus folgern die Forschenden, dass vorsichtige körperliche Übungen in der Rehabilitation empfohlen werden könnten, um eine weitere Verschlechterung des Gesundheitszustands zu verhindern.

In der prospektiven randomisierten Crossover-Studie des Karolinska Instituts in Stockholm wurde bei 31 Patient*innen, die im Durchschnitt seit 21,6 Monaten unter Long COVID litten, die körperliche Belastbarkeit getestet. Verglichen wurde dies mit 31 gesunden Teilnehmenden in einer Kontrollgruppe. Dazu nahmen die Teilnehmenden – mit einem mehrwöchigen Abstand – an drei verschiedenen Sportübungen teil: hochintensives Intervalltraining (Radfahren), 30 Minuten Ausdauertraining (Radfahren) bei mittlerer Intensität sowie Krafttraining. Sowohl direkt nach den jeweiligen Übungen sowie 48 Stunden später beurteilten die Proband*innen die Auswirkungen auf zehn Kernsymptome wie beispielsweise Erschöpfung (Fatigue), Muskel- und Gelenkschmerzen, Fieber oder Konzentrationsstörungen.  

Mit Blick auf das Symptom „Erschöpfung“ zeigte sich im Ergebnis kein signifikanter Unterschied zwischen den Gruppen: In beiden war als Reaktion auf die Übungen eine vermehrte Erschöpfung wahrgenommen worden – nach 48 Stunden war das ursprüngliche Niveau jedoch wieder erreicht.

Hinweis: die Schlussfolgerungen der Studie sind nicht übertragbar auf Patient*innen mit kardiologischen Einschränkungen oder einer schweren Myalgischen Enzephalomyelitis / Chronischem Fatigue-Syndrom (ME/CFS).

Zur Studie: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2817149?utm_source=twitter&utm_campaign=content-shareicons&utm_content=article_engagement&utm_medium=social&utm_term=040524

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